Питание — это 70% успеха (и оно тоже подбирается индивидуально)Никаких шаблонных диет. Каждый клиент получает персональный план питания, основанный на цели, возрасте, уровне активности и сезоне. Рацион строится на реальных продуктах, которые легко найти в российских магазинах. 🍏 Питание согласуется с тренером — чтобы тренировки и рацион работали синхронно |